Ernährungsseminar

BrickBox
at 01/10/2022 11:00-12:30 o'clock (90 min)
Address: Goldschlagstraße 172, 1140 Wien
Price: 0.00 €
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Ernährung ist in erster Linie etwas ganz individuelles. Eine „one size fits all“-Lösung gibt es somit nicht. Deshalb wollen wir dir in diesem Workshop ein paar Konzepte vorstellen mit denen du selbst für dich herausfinden kannst, was deinem Körper gut tut und was nicht. Wir werden uns die Vor- und Nachteile zu Konzepten wie „Paleo“, „30 Day Reset“, „Intermittend Fasting“ und „Keto“ ansehen, und wie sie sich eventuell für dich miteinander verbinden lassen.

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Trainer

Phil

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