Aerial Mama Baby Yoga

Dehnen, Kräftigen, Entspannen und dein Baby ist mit dabei! Mama und Baby-Aerial Yoga ermöglicht dir einen individuell anpassbaren Einstieg in körperliche Übungen nach der Geburt und kann dir auch in den Monaten danach mehr Kraft, Leichtigkeit, Flexibilität und ein gutes Körpergefühl geben. Dein Baby steht dabei genauso wie du im Mittelpunkt: Es nimmt an den babygerecht gestalteten Übungen teil, schläft, schwingt sanft im Yogatuch oder beobachtet dich von eurer Yogamatte aus.

Für Mamas mit Babies ab acht Wochen bis zum Laufalter.

Im Verlauf der Stunde kannst du dich mit deinem Baby jederzeit für eine Wickel- oder Still-Pause in einen abgetrennten Bereich zurückziehen.

Im Anschluss an die Stunde steht dir die Lounge der Yogafusion zur Verfügung, in der du einen Smoothie trinken, plaudern und dein Baby und dich in Ruhe zum Gehen bereit machen kannst.

Auch Papas sind willkommen.