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Pilates

Klasse

@ Jana Pilates

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Eine anspruchsvolles Ganzkörpertraining, in dem wir Pilates- und Cardioübungen vereinen, um unseren Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Dabei trainieren wir nicht nur unsere Tiefen- sondern auch unsere globale Muskulatur, was für eine tolle Körperhaltung sorgt und die Fettverbrennung ankurbelt.

Ich freue mich auf eine schweißtreibende Stunde, in der wir gemeinsam unsere Komfortzone verlassen, um über uns hinauszuwachsen!

Das Intervall wird für 4 Wochen wiederholt, damit wir unsere Bewegungen intensivieren und besser werden können. Danach gibt es neue Übungen und somit neue Reize für unseren Körper. In jeder Stunde gibt es eine kleine, aber herausfordernde Challenge.

Die Klasse findet ab zwei Teilnehmern statt und wird bei zu geringer Teilnehmeranzahl zwei Stunden vor Beginn abgesagt.

Datum

Sonntag, 29. November 2020

Uhrzeit

11:00 - 12:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Jana

Ausbildung

BASI Pilates - Mat Teacher Training Course MTTC

Preise

12,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Jana Pilates

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Die Klasse kann bis zu 12 Stunden vor Beginn ohne Angabe von Gründen storniert werden.