ONLINE: Hatha & Yin Yoga Mix

Yin Yoga

Klasse

@ Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy

Level

Anfänger:innen

Zwei Yogastile die sich wunderbar Ergänzen und die Körper & Geist in Balance bringen: - mit Hatha Yoga die Kraft, Stabilität & Beweglichkeit auf allen Ebenn fördern - mit Yin Yoga tief entspannen, das Fasziennetz stimulieren & flexibler werden . Das sind die Schwerpunkte: - Körperwahrnehmung & Achtsamkeit - Grundpositionen beider Yoga Stile kennen lernen und individuell anpassen - Atemtechniken/Pranayama kennen lernen - Hintergrundwissen: Geschichte & Philosophie . Für wen: Für alle, die ganzheitlich ihren Körper & Geist trainieren wollen, Entspannung suchen und angepasst an ihre individuellen Bedürfnisse üben möchten. . Auch die Online Einheiten finden in der Kleingruppe statt. Über den Bildschirm, können wir interagieren und ich kann dich in den Positionen unterstützen.

Datum

Mittwoch, 30. September 2020

Uhrzeit

19:00 - 20:15

(75 min)

Room

Stadtyogini Cave

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Patricia

Über

Gründerin von Stadtyogini und dem Feel. Move. Balance. Yoga Mentoring. Ihr Motto: Nur wenn du spürst was dich bewegt, kannst du in Balance kommen & bleiben. FEEL. MOVE. BALANCE.

Ausbildung

200 RYT Grundausbildung, Yogawege Wien 300 RYT Vertiefende Ausbildung, Rishikesh Indien, Gyan Yog Breath 50 RYT Yin Yoga & Anatomie TT, Markus Henning Giess 30 RYT Post- & Prenatales Yoga, Zeit.Raum 20 RYT Seniorenyogerlerer*in, Yogaakademie 20 h Ausbildung angewandte Anatomie & Spiraldynamik, Sandra Mocker 25 h Yogawheel Teacher Training, Yogalife Graz 65 h Ausbildung Yoga Philosophie, Mag. Phil. Shakiri Juen Ausgebildete Ayurveda Köchin und Ernährungsberaterin, Sandra Hartmann

Preise

17,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.