Cool Down Special

Yoga ist seit mehr als 20 Jahren wichtiger Teil in meinem Leben. Im Lauf der Zeit habe ich viele der unterschiedlichen Yoga-Varianten für mich ausprobiert, bin aber immer wieder beim klassischen Hatha-Yoga gelandet, da es für Geist und Körper die aus meiner Sicht sinnvollste Methode ist. Nachdem ich wirklich überzeugt davon bin, dass Yoga in unserem oft hektischen und fordernden Alltag den perfekten Ausgleich bietet, möchte ich im Rahmen meiner Stunden zeigen, wie man body und mind ohne Druck und in einem wunderschönen Ambiente eine erholsame Auszeit bieten kann.

Ich habe zusätzlich zu meiner Yogalehrer-Ausbildung Weiterbildungen in Yoga-Therapie und Faszien-Yoga gemacht, damit kann ich euch individuell betreuen und euch zeigen, wie gut es einfach tut. Ich freue mich darauf, nach der Stunde das Lächeln und den post-Yoga-Glow auf euren Gesichtern zu sehen.