Pilates Online Kurs Re-Live

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YOGAdelta Online Kurse
at 22/07/2021 19:30-20:30 o'clock (60 min)
Price: from 39.00 €

Prices

39.00 € / monthOnline Kurse / 4mal pro Monat  
49.00 € / monthStudio & Online Kurse / 4mal pro Monat  
49.00 € / monthOnline Kurse / Flat  
89.00 € / monthStudio & Online Kurse / Flat  

About

Pilates ist ein hervorragendes Körpertraining, in dem vor allem die innere Muskulatur und kleine, schwächere Muskelgruppen trainiert werden. Wir empfehlen Pilates gern, wenn es darum geht, eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu etablieren oder nach Verletzungen wiederherstellen. Das Training beinhaltet kräftigende und dehnende Übungen und eine bewusste Atemführung. Ursprünglich wurde Pilates für Tänzer entwickelt, die durch ihr intensives Training Fehlhaltungen und Schäden entwickelt hatten. Denn die Methode, die vor allem den Beckenboden, Bauch und Rücken kräftigt, ermöglichte eine völlig neue, gesunde und schmerzfreie Form der Bewegung.

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Trainer

Christian
Es ist die Vielfalt aus Akrobatik, Kampf und tänzerischen Elementen in Verbindung mit Musik, die Christian an Capoeira so schätzt: „Für mich war es immer wichtig, in Bewegung zu bleiben. Capoeira hat mir diese Freiheit geschenkt und dazu die Fähigkeit, mich in der Bewegung auszudrücken – ich liebe das!“ Diese Freude, gepaart mit seiner unerschütterlichen Ruhe und Geduld, machen Christian zu einem sehr beliebten Lehrer für Kinder Capoeira. Eltern, die ihre Kleinen in der Klasse sehen, sind oft erstaunt, wenn sie erleben, dass ihre Kinder plötzlich Radschlagen oder in den Handstand gehen können. Christian ist es wichtig, dass den Kindern diese Beweglichkeit auch mit fortschreitendem Alter erhalten bleibt und dass sie sich auch weiterhin trauen, ihren Raum einzunehmen und etwas Neues zu wagen. Christian unterrichtet aus voller Überzeugung: „Für die meisten Kinder ist Capoeira ein großer Spaß, für manche ist es Therapie und für mich war es ein Hobby, das mittlerweile zur Berufung geworden ist.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Beginn möglich.