CLUB - NEXT MOVE - Functional Training Full Body 50 MIN

Funktionelles Training

Klasse

@ EllyMagpie - FITNESS FOR everyBODY

Level

Alle Levels

Beim funktionellen Training werden neben dem eigenen Körper auch verschiedene Hilfsmittel verwendet, die immer wieder neue Reize auslösen und nichts zur Gewohnheit werden lassen. Dabei können Kurzhanteln, Kettle Bells, Plates, Medizinbälle, Bänder und vieles mehr verwendet werden. Die Muskulatur des Körpers wird gestärkt, das Herz-Kreislaufsystem gefordert. Unter professioneller Anleitung werden Grundpositionen verinnerlicht und neue Reize geschaffen. In dieser Einheit fühlen sich Anfänger wie auch Fortgeschrittene wohl.

Datum

Montag, 13. Dezember 2021

Uhrzeit

18:00 - 18:50

(50 min)

Ort

Dopplergasse 5, 1110 Wien

Lehrer:in

Marion

Über

"Morgen fängt Heute an" Marion entschied sich aufgrund ihres persönlichen Lebensweges eine Ausbildung als Dipl. Professional Health- Fitness- und Personaltrainerin zu absolvieren. Seit ihrer Kindheit begleitet sie das Thema "Übergewicht". Marion war immer sehr sportlich und konnte auch gute Erfolge im Frauenfußball verzeichnen, war jedoch auch immer 15-20kg schwerer als ihre Teamkolleginnen. Durch die Bewegung konnte sie die falsche Ernährung einigermaßen kompensieren. Nach der Geburt ihrer Tochter und dem Beenden ihrer aktiven Fußballzeit stieg das Gewicht jedoch schleichend nach oben. Mit 39 Jahren hat Marion beschlossen, dass sich etwas ändern muss. Was Marion sagt, wenn man sie fragt was sich verändert hat? "Ich würde sogar behaupten, dass ich jetzt noch fitter bin als zu meiner aktiven Fußballzeit"

Ausbildung

Dipl. Professional Health- Fitenss- und Personaltrainerin Dipl. Lauftrainerin

Anbieterinfos

EllyMagpie - FITNESS FOR everyBODY

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.