ONLINE - Gentle Yoga Flow mit Meditation (Abo) English Class

Yoga

Klasse

@ PERFORM

Eine sanfte und ruhige Yoga Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene, ideal zum Entspannen und Runterkommen nach einem langen Tag. Die Stunde lädt dazu ein, achtsam in den Fluss der Atmung und Bewegung einzutauchen sowie länger in den Yoga Positionen zu verweilen. Mit Atemübungen (Pranayama) und einer geführten Meditation wird die Stunde zu einem abgerundeten Ende geleitet. Für alle, die Entspannen möchten und tiefer in die Welt der Atmung und Meditation eintauchen wollen.

Datum

Donnerstag, 16. Juli 2020

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Room

SOL

Ort

Mariahilferstrasse 51, 1060 WIEN

Lehrer:in

Justyna Konecka

Über

Yoga ist für mich ein Weg, die eigene Spiritualität zu finden und auszuleben. Der Körper, die Bewegung und die Atmung stellen einen wunderbaren Zugang zu den tieferen Ebenen des Seins. In meinen Stunden möchte ich die traditionelle Yoga-Lehre mit Leichtigkeit und Humor treu weitergeben. Als Tanzlehrerin lasse ich gerne meine Leidenschaft für Musik, Rhythmus und Tanz in meine Yoga-Klassen mit einfließen. Es liegt mir zutiefst am Herzen, die Menschen in ihrem persönlichen und spirituellen Wachstum zu unterstützen.

Ausbildung

Justyna ist eine Yoga-, Meditations- und Tanzlehrerin. Yoga unterrichtet sie seit 2017, der Tanz begleitet sie schon seit der Kindheit. Ausbildung in traditionellem Hatha Yoga und Ashtanga Vinyasa Yoga, zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Meditation, strukturelle Integration, Faszienarbeit, Yoga-Therapie und Pranayama. Zertifizierte Meditations-Lehrerin, Tanzlehrerin und Reiki Therapeutin. Mehr Infos zu dem was ich anbiete und meinem Unterrichtsstilunter www.bodymind.network

Preise

7,00 €	Einzelticket
18,00 €	PERFORM Einzelstunde
150,00 €	PERFORM 10er Block
239,00 €	PERFORM 3 Monatskarte (90 Tage)

Anbieterinfos

PERFORM

Bewertungen

4.5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.