Mama-Baby-Yoga

Baby und Kind

Klasse

@ Cozy Yoga

Level

Alle Levels

Gemeinsam mit ihren Baby führen sie, in einer Kleingruppe von max. 5 Mamis/Papis, einfache Yogaübungen durch. Nur wenn du dich wohlfühlst, ist auch dein Baby zufrieden. Es hilft dir wieder langsam in Bewegung zu kommen und wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Durch spezielle Atemübungen kannst du vom Mama/Papa - Alltag abschalten, dich entspannen, innere Stille genießen und wieder Kraft für den Tag tanken.

Aber du tust auch deinem Baby etwas Gutes. Denn Berührung und Bewegung unterstützt Babys Verdauung, verbessern den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden. Dein Baby wird spielerisch in die Yogaübungen miteinbezogen. Es kann bei allen Übungen mitmachen oder sich einfach ausruhen.

Ab wann ist der richtige Zeitpunkt für Mama/ Papa- Baby Yoga?

Du solltest frühestens 8 Wochen nach einer natürlichen Geburt mit dem Mama/Papa - Baby Yoga beginnen. Nach einen Kaiserschnitt solltest du erst nach der 10. Woche bzw. nach Rücksprache mit deinem Gynäkologen/in anfangen.

Datum

Mittwoch, 11. November 2020

Uhrzeit

09:30 - 10:20

(50 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Nicole

Preise

10,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket
145,00 €	10er Block Schwangerschaft und Mama/Baby und Eltern/Kind

Anbieterinfos

Cozy Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 vor Beginn möglich.