Target Zone Ride

ACHTUNG: Für die Teilnahme an 'powerCycling' benötigst Du die App SPIVI Für iOS oder Für Android Leg Dir dort bitte vor dem Besuch im Studio ein Profil an. Die finalen Einstellungen machen wir mit Dir im Studio vor dem ride.

Am effektivsten wird dein Training, wenn Du in den für Dich individuell optimalen Belastungszonen (Target Zones) trainierst.

Bei diesem besonderen Workout kannst Du - im Rahmen eines regulären soundcycle rides - Deine persönlichen Target Zones ermitteln.

Im Verlauf der Stunde ermitteln wir in einem 3 Minuten Fitness-Test Deine individuellen Trainingsbereiche (FTP-Basiswerte).

Du trainierst danach stets in den für Deine Fitnessziele optimalen Bereichen und machst so die schnellsten Fortschritte.

Für FIRST RIDER ist diese Einheit nicht geeignet. Mach daher bitte keine Reservierung für diese ride, wenn du zuvor noch nie an einem soundcycle ride teilgenommen hast (pureCycling oder powerCycling).

Let´s ride....