Hot 60 Online

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Yoga College Vienna
at 30/06/2020 14:00-15:00 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €

About

Hot 60 – Bikram Inspired Yoga in 60 Minuten

Das berühmte Bikram Yoga ist hot und wird bei 38 Grad geübt. Wir machen 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) mit 2 Atemübungen (Pranayama). Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle.

Die Klasse dauert 90 Minuten und ist für alle Yogis, sowie auch besonders für Anfänger geeignet. Durch die Hitze werden die Muskeln weicher und der ganze Körper beweglicher. Zusätzlich wird das Immunsystem aktiviert, der Kreislauf kommt in Schwung und Entgiftungsprozesse werden beschleunigt. Diese Hot Yoga Sequenz hat einen besonders hohen therapeutischen Wert.

----> ACHTUNG!!!

Melde dich zu dieser Klasse über Eversports an. Lade dir deinen Zoom Client runter und starte den Live Stream ab ca 15 Minuten vor der Klasse direkt aus deinem Eversports Account heraus. Du kannst die Klasse von überall mitmachen!! Du bekommst nach der Klasse einen Link zur Aufnahme zugeschickt. Diesen Link kannst du noch 24h lang nutzen!

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Javier (English class)

Cancellation conditions

Du kannst deine Anmeldung bis zu 12 Stunden vor Beginn der Klasse stornieren!