Grundkurs STUDIO

Wie Yoga in mein Leben kam: Yoga begleitet mich schon sehr lange. Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich durch meine Tante, die zu einer Zeit unterrichtete, als es bei uns in der Gegend noch nicht so viele Studios gegeben hat. Danach hatte ich immer wieder intensivere Phasen des Praktizierens, aber auch längere Yogapausen zwischendurch. Was mich zur Yogalehrerausbildung bewegt hat: Durch meinem Job im Wassersportbusiness und meiner Aufgabe als Mutter ist in mir schon lange der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung entstanden und so habe ich 2021 im Yogazentrum Mödling mit der 500h zertifizierten Yogalehrer-Ausbildung begonnen und diese 2022 abgeschlossen. Es war der Beginn einer „Reise zu mir selbst“ und ich spürte schon sehr bald und deutlich, selbst unterrichten zu wollen und Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Zudem wollte ich tiefer in die Yogaphilosophie und die Vielfalt des Thema Yogas eintauchen. Was ich persönlich am Yoga so schön finde: Yoga ermöglicht uns, dass unser Gedankenkarussell zur Ruhe kommt. Außerdem bildet sich durch die regelmäßigen Treffen in einer angenehmen Atmosphäre ein Gemeinschaftsgefühl, aus dem auch Freundschaften entstehen können. Konzentrierte Körperarbeit (Asanas), bewusste Atmung und Meditation machen den Geist ruhig und klar. „umso stiller es in mir wird, umso mehr höre ich“ … Ich freue mich auf euer Kommen!