Pilates
Pilates
Klasse
@ studioEASE
Level
Alle Levels
Ein angenehmes Pilates - Workout, bei dem jeder/jede 50 Minuten seine/ihre eigene Kraft und Beweglichkeit ausschöpfen kann. Es ist ein sanftes Training, das einem die Alternative bietet, ruhig und kontrolliert Bewegungen auszuführen. Da wir bei den meisten Übungen das POWERHOUSE aktivieren, wird die tiefe und die oberflächliche Rumpfmuskulatur trainiert. Somit wird viel Kraft getankt, ohne sich im Workout völlig auszupowern. Weiters hast du bei der 50 minütigen Pilates-Stunde die Möglichkeit, dich bei jeder Übung auf die korrekte Ausführung zu konzentrieren und insbesondere auch die richtige Pilates-Atmung zu üben. Das Workout ist geeignet für AnfängerInnen/ WiedereinsteigerInnen aber auch für fortgeschrittene SportlerInnen.
Datum
Donnerstag, 8. April 2021
Uhrzeit
17:00 - 17:50
(50 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Dilara
Über
Ausbildung
Preise
3,00 € | Try-Out Ticket | |
7,00 € | Einzelticket 50-75min |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports kostenlos bis zu 30 Minuten vor Beginn möglich.
Cancellation is possible until 30 minutes before class.
Pilates
Datum
Donnerstag, 8. April 2021
Uhrzeit
17:00 - 17:50
(50 min)