Free Meditation & Pranayama / ONLINE
Meditation
Klasse
@ Yoga Bali
Level
Alle Levels
(Beach Meditation: Am Mittwoch, den 8., 15., 22., 24. und 29. Juli wird Dragi live vom Strand in Kroatien aus mit Dir meditieren, yay! . *** On Wednesdays on July 8th, 15th, 22nd and 29th Dragi will do live mediations from the Beach in Croatia :))
Diese 30 Minuten beginnen mit Entspannung, Ruhigeren, Körperscannen und Pranayama. Dann wirst Du in eine Meditation geleitet, die immer anders ist (von Chakra, Mantra, Mette, Vipassana etc Meditation ist alles dabei. Am Schluss folgen ganz kurz leichte entspannte Körperlockerungsübungen.
These 30 minutes begin with relaxation, calming down, body scanning and pranayama. Then you will be led into a meditation that is always different (from chakra, mantra, mette, vipassana etc. meditation is all included. At the end you will do some light and relaxed body loosening exercises.
An ocean breeze puts a mind at ease…
Considering the last few months, the lockdown and feelings such as being held back and forced to stay at home, we all were dreaming of going on vacation or crossing borders to somewhere else. To live just a simple life as it was before and to enjoy the freedom to travel around whenever we want. I have seen my own mental health fluctuate under lockdown conditions, with the difficulties of loneliness and lack of routine.
But these days also remind us to be grateful for all the little and simple things we have around us. To be happy we don’t need much! We just need the beauty and peace of Mother Nature to feel grounded and calm. It’s the time now to connect with Her, to enjoy and feel the beauty around us, which is free and available to all of us at anytime.
If you feel trapped at home and you like to escape to the beach and connect to the ocean, come and join me for my “Beach Meditation” on Wednesdays on July 8th, 15th, 22nd and 29th
Happy to guide you to the beach!
Dragica
Datum
Mittwoch, 15. Juli 2020
Uhrzeit
08:30 - 09:00
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Dragica
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Free Meditation & Pranayama / ONLINE
Datum
Mittwoch, 15. Juli 2020
Uhrzeit
08:30 - 09:00
(30 min)
Dragica
Lehrer:in