ONLINE Shine & Align Yoga | 75 min

Anusara yoga

Class

@ Ananya@YogaPraxis Wien

Level

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Anusara Yoga fürs Herz!

Erlebe die Schönheit des Anusara Yoga. In dieser Stunde stärkst du deinen Körper, dein Herz und deinen Geist durch fließende Bewegungen und eine herzöffnende Ausrichtung.Es geht nicht um die Perfektion der Form, sondern die Freude und Tiefe, mit der du jede Position erfährst und sie so zu deinem persönlichen Erlebnis machst. Die Anleitungen zur Ausrichtung sind detailreich und tiefsehend. Atemübungen und Meditation sind ebenfalls integriert.

Präzise angesagte und aufgebaute Haltungen werden mit fließenden Übergängen und Atmung verbunden. Du erfährst einen freien Energiefluss und Gleichgewicht zwischen Kraft & Stabilität sowie Flexibilität & Leichtigkeit!

Wir widmen uns wöchentlich einer neuen Haupt-Asana verbunden mit einem Thema. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen.

Date

Tuesday, December 3, 2024

Time

06:00 PM - 07:15 PM

(75 min)

Room

Online

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
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Teacher

Michaela

About

Michi kam 2010 als aktive Sportlerin zum Yoga und hat dabei mit der Zeit gemerkt das Yoga so viel mehr als Sport ist. Weg vom Leistungsdruck, hin zu mehr Körperwahrnehmung. Yoga ist immer für Michi da, in jeder Lebenslage und überall! Sie kann dabei anpassen, was sie gerade braucht - kann ihren Körper kräftigen, flexibler machen und vor allem gesund erhalten. Außerdem beruhigt es ihren Geist, damit sie sich besser fokussieren und den Alltag gelassener meistern kann. Michi möchte in ihren Stunden vorallem die Freude und Begeisterung an der Bewegung, sowie die Erfahrung der positiven und wohltuenden Wirkung von Yoga auf Körper & Geist weitergeben!

Education

> 2023 | Anusara Yoga Teacher Training im Ananya (RYT 200)

Pricing options

€9.00	Testkarte 1 Einheit	Intro Offer
€59.00	Testkarte 1 Monat	Intro Offer
€13.00	13 Euro Zusatzkarte für aktive Memberships
€20.00	1er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
€22.00	1er Karte
€90.00	5er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
€100.00	5er Karte
€165.00	10er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
€180.00	10er Karte
€28.00 / week	7 Tage Membership Studio, Online & Videothek	Membership
€54.00 / month	Membership 4 Einheiten pro Monat	Membership
€88.00 / month	Membership Yoga Unlimited	Membership
€98.00 / month	1* Monat Membership Studio, Online & Videothek ermäßigt	Membership
€98.00 / month	12 Monate Membership Studio, Online & Videothek	Membership

Venue information

Ananya@YogaPraxis Wien

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Cancellation policy

Du kannst dich bis 30 Minuten vor Beginn der online Klasse abmelden. Danach gilt diese Klasse als gebucht.