Achtsames Rücken- & Faszientraining aus der Yogatherapie (Studio/Terrasse)

Hatha Yoga

Klasse

@ Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy

Level

Anfänger:innen

Lerne mit der Yogatheraphie wie du gut für dich und deinen Rücken sorgen kannst. Wir orientieren uns an den Faszienzuglinien. Wir entdecken welche Übungen dabei helfen, die einzelnen Abschnitte zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu entspannen. Atemarbeit und Achtsamkeit helfen dabei, auch auf mentaler Ebene zu entspannen. Alle Levels sind willkommen. Vorsicht: derzeit nur 6 Plätze pro Einheit verfügbar.

Datum

Mittwoch, 28. Juli 2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30

(60 min)

Room

Stadtyogini Cave

Ort

Blattgasse 8, 1030 Wien

Lehrer:in

Patricia

Über

Gründerin von Stadtyogini und dem Feel. Move. Balance. Yoga Mentoring. Ihr Motto: Nur wenn du spürst was dich bewegt, kannst du in Balance kommen & bleiben. FEEL. MOVE. BALANCE.

Ausbildung

200 RYT Grundausbildung, Yogawege Wien 300 RYT Vertiefende Ausbildung, Rishikesh Indien, Gyan Yog Breath 50 RYT Yin Yoga & Anatomie TT, Markus Henning Giess 30 RYT Post- & Prenatales Yoga, Zeit.Raum 20 RYT Seniorenyogerlerer*in, Yogaakademie 20 h Ausbildung angewandte Anatomie & Spiraldynamik, Sandra Mocker 25 h Yogawheel Teacher Training, Yogalife Graz 65 h Ausbildung Yoga Philosophie, Mag. Phil. Shakiri Juen Ausgebildete Ayurveda Köchin und Ernährungsberaterin, Sandra Hartmann

Preise

20,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.