Yin Yoga ONLINE live

Online stream
InSideOut Yoga
at 06/04/2020 18:00-19:15 o'clock (75 min)
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Beschreibung der Stunde: Im Yin Yoga werden durch längere Haltedauern (3-5 Minuten) in entspannten Positionen das Fasziengewebe, Bindegewebe, Sehnen und Bänder gedehnt. Meridiane (Energiebahnen) im Körper werden harmonisiert und Blockaden können gelöst werden. Der Körper wird auf physischer und geistiger Ebene entspannt. Meditation und Atemübungen zu Beginn der Stunde und Tiefenentspannung am Ende runden diese sehr ruhige und meditative Praxis ab.

Auf Grund der aktuellen Situation schalte ich vom „normalen“ Studiobetrieb auf Online-Klassen via Livestream um.

Was brauche ich, um an den Online Yogastunden teilzunehmen? - eine gut funktionierende Internetverbindung - Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser) - ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download) - selbstverständlich deine Yogamatte, evtl. einen Block oder dickes Buch. - Für die Yin-Yoga-Stunde werdet bitte kreativ :-) : eine Matte, evt. eine zweite eingerollte Matte, ein paar Polsterkissen, Gurt (alternativ 2 Gürtel, Zurrgurte), Decken, Handtücher, dicke Bücher, kleine Schachteln, Schwimmflügerln, aufblasbarer Ball, aufblasbares Kissen ... Wie kann ich mich zu den Online-Yogastunden anmelden? - Ganz einfach: genauso wie du dich auch sonst für unsere Yogastunden unten im Stundenplan oder über die App vom Buchungssystem Eversports www.eversports.at anmeldest. - Die Anmeldung ist bis 60 Minuten vor Klassenbeginn möglich. - Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen“ bei der entsprechenden Online Klasse einen Hinweis zum Online Streaming sehen: - EVERSPORTS APP BITTE VORHER UPDATEN: In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zur welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird. - Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei! - In unserem Online-Stundenplan unter www.insideoutyoga.at/stundenplan findest du den Link zur Live Übertragung nach erfolgreicher Buchung unter dem Reiter „Meine Buchungen/Aktivitäten“ bei der entsprechenden Aktivität. - Hier ist auch der Link zur detaillierten Anleitung über das Buchen von zu Hause aus: https://help.eversportsmanager.com/de/articles/3798532-wie-du-von-zu-hause-aus-mit-online-livestream-klassen-teilnehmen-kannst.

Wichtig: Ich probiere Online-Live-Übertragungen das erste Mal aus – sollte das eine oder andere Hoppala passieren, dann hab bitte Nachsicht mit mir. Weiters freue ich mich auch, wenn du mich danach wissen lässt, ob/wie es für dich funktioniert hat – am besten per Mail unter info@insideoutyoga.at. Danke!

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Petra
Petra unterrichtet Hatha und Yin Yoga und achtet auf eine korrekte und schonende Ausrichtung. Mit ihrer feinfühligen und herzlichen Art wirst du durch die Stunde angenehm begleitet. Atmung (Pranayama), die Anfangsmeditation zum Ankommen und die Tiefenentspannung am Ende der Stunde machen die Yogaeinheit einzigartig!

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.