Yoga Level 1 @becentered@level_1

Ich bin Anita und Gründerin von MOCO - MOTUS CORPORIS. In meiner langjährigen Praxis, als Trainerin, habe ich vielen Menschen, auf dem präventiven und rehabilitativen Sektor so wie auch im Hochleistungssport, zu einem gesundheitsoptimierten Ziel begleitet. Durch meinen ganzheitlichen Ansatz und meine sportwissenschaftliche Kompetenz, halte ich wenig von Trends oder kurzlebigen Trainingserfolgen. Als Ihre Trainerin trage ich eine große Verantwortung, Sie gesund durch alle Trainingseinheiten zu begleiten. Ob nun Personaltraining oder Kleingruppentraining, im MOCO wird nicht "nur" Yoga unterrichtet. Ich unterrichte „fast“ alle Formate der Group-Fitness-Kurse – vom klassischen Bauch-Beine-Po, Pilates, Yoga bis hin zum Functional Training. Motus Corporis bedeutet "Körper in Bewegung" Mein innerster Antrieb seit jeher, ist es Menschen zur Bewegung zu motivieren. Investieren Sie noch heute in Ihre Gesundheit und buchen Sie Ihr Training im MOCO!