Yoga Level 1 @becentered@level_1
Prices
20.00 € | Single ticket |
79.00 € / month | a) Mitgliedschaft 12 Monate #beawesome |
89.00 € / month | b) Mitgliedschaft 6 Monate #befocused |
About
In diesen Stunden erlernt man eine fundamentale Basis der Yoga Praxis!
Wir befassen uns mit den verschiedenen Atemübungen, Yoga Asanas und Sonnengruß Varianten. Diese werden detailliert erklärt und geübt und in Sequenzen aneinander gereiht erlernt. Als absoluten #newyogini oder mit etwas Yogapraxis empfehle ich diesen Kurs, bevor man die anderen Klassen höheren Niveaus besucht. Um eine Überforderung in den höheren Klassen zu vermeiden, empfehle ich dem #newyogini mindestens 25-30 Einheiten im Level 1 zu praktizieren.