Hot 90 Bikram Yoga

Sarah begann mit 14 Jahren regelmäßig Yoga zu praktizieren und machte ein paar Jahre später ihr erstes Teacher Training in Indien. Einige Jahre lang half sie im Neubaugürtel 47 aus, um dort praktizieren zu können. So entstand die Liebe zu unserem Hot Room. Somit ist auch der Dialog ein anderer, doch die Positionen bleiben gleich. Sie zieht aus den vielen verschiedenen Philosophien, die rund um die bewegte Meditation entstanden sind ihre Lehren und teilt jene in ihren Stunden. Frei nach dem Motto: Yoga is everywhere and everyone, bietet sie tools, die den Alltag aus einer anderen Perspektive erscheinen lassen können. Durch eine notwendige Operation an beiden Beinen und damit verbundenen Zeit auf Krücken plus Physiotherapie musste sie sich intensiv mit ihrem Körper beschäftigen, das führte sie zur heiß geliebten statischen Praxis des Hot Yoga. Sie lädt in ihren Klassen dazu ein, die Fragilität und Stabilität des Körpers spielerisch zu erforschen. Sarah started practicing yoga regularly at the age of 14 and did her first teacher training in India a few years later. For a few years, she helped out at Neubaugürtel 47 to be able to practice there. This is how the love for our Hot Room came about. Sarah belongs to a new generation of teachers who did not do the teacher training at Bikram, but with Katharina Wogrolly. So the dialogue is also different, but the positions remain the same. She draws her lessons from the many different philosophies that have arisen around moving meditation and shares them in her classes. True to the motto: Yoga is everywhere and everyone, she offers tools that can make everyday life appear from a different perspective. Due to a necessary operation on both legs and the associated time on crutches plus physiotherapy, she had to deal intensively with her body, which led her to the much-loved static practice of hot yoga. She invites her classes to playfully explore the fragility and stability of the body.

Sarah gehört einer neuen Generation Lehrer:innen an, die das Teacher Training nicht bei Bikram gemacht haben, sondern bei Mag. Katharina Wogrolly.