WILD BOXING
at 07/04/2023 17:45-19:15 o'clock (90 min)
City: Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
Price: 170.00 CHF
Prices
| 170.00 CHF / month | 1 JAHR PASS (Monatlich) |
About
Bei diesem Ganzkörpertraining sind Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kondition und Selbstbeherrschung gefragt. Nach dem spezifischen Warm-up und Fokussierung beginnt das actiongeladene Workout, welches auch für Anfänger geeignet ist. Die Grundtechniken von Boxen, Kickboxen und Muay Thai werden mit Boxing-spezifischen Kraft- und Ausdauerübungen ergänzt. Mit Sandsäcken und Pratzen trainieren wir Kraftausdauer, Explosivkraft und feilen an unserer Technik. Der passende Soundtrack pusht dabei zur Höchstleistung. Wohlgeformte Muskeln, eine geschulte Konzentration und erhöhte Stressresistenz sind die Belohnung.
Trainer
Dave
Daves Herz schlägt schon sein halbes Leben für den Kampfsport. Egal ob MMA, Kickboxen oder Muay Thai: Dave hat sich in den letzten Jahren einen sehr grossen Erfahrungsschatz angeeignet. Sowohl als Sportler als auch als Coach ist er ein echtes Multitalent und kann für schweisstreibende Workouts motivieren, dich aber auch durch Yoga oder Breathwork zur Ruhe bringen. Als passionierter Musiker mischt er dem Trainingserlebnis den passenden Sound dazu.
Cancellation conditions
Die Klasse muss mindestens 4 Stunden vor Beginn storniert werden, ansonsten wird der Besuch verrechnet.
