Rücken Yoga - Gesunder Rücken

Rückenyoga

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

GESUNDER RÜCKEN

Rücken Yoga konzentriert sich gezielt auf die Kräftigung und Flexibilität deiner Rückenmuskulatur und aller Muskeln die für eine gesunde Haltung notwendig sind. Durch sorgfältig ausgewählte Übungen wirst du spüren wie dein gesamter Körper gestärkt wird und deine Verspannungen sich lösen.

Wir gehen von einem ganzheitlichen Ansatz aus und verbinden gesunde Bewegung mit Entspannungstechniken und Atemübungen. Lerne so nachhaltig Stress abzubauen und innere Balance zu finden.

Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.

Diese Stunde ist für alle Level geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Datum

Freitag, 14. Oktober 2022

Uhrzeit

17:30 - 19:00

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Lisa Marie

Über

Lisa Marie ist unsere Yin Yoga Expertin. Ihre Yoga Stunden sind geprägt von sanften Bewegungen, bewusstem Atmen und Momenten der Stille. Aerial Yin Yoga in unseren Areal Tüchern und unterstützt dich voll zu entspannen. Lisas Stunden sind genau richtig für dich, wenn du dich befreit und erholt fühlen möchtest. Lisa schafft einen wunderschönen Raum der inneren Ruhe und des Loslassens, in dem ihre Teilnehmer:innen die Möglichkeit haben tiefe Entspannung und Erholung zu erfahren. Sie schafft einen leichte und entspannte Atmosphäre und begleitet dich mit inspirierenden Worten durch deine Yoga Praxis. Purer Genuss für Körper und Geist.

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelstunde 90'
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.