Open

Vinyasa Yoga

Klasse

@ doktor yoga 1

Level

Fortgeschrittene

Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced)

Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen.

In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss!

Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested.

In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!

Datum

Donnerstag, 12. Dezember 2019

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Ort

Passauer Platz 2/7 -, 1010 Wien

Lehrer:in

Ines

Über

Nach 10 Jahren Yogapraxis hat sich die gebürtige Oberösterreicherin dazu entschlossen, die Yogalehrer-Ausbildung bei doktor yoga zu absolvieren. Aus einem ganz einfachen Grund: Sie möchte das weitergeben, was ihr selbst in so vielen unterschiedlichen Lebenslagen geholfen hat. Der doktor yoga Stil ist für Ines das perfekte Zusammenspiel aus Anstrengung und Entspannung. Sport war schon immer wichtig in ihrem Leben, aber kein Fitnesstraining dieser Welt führt ihrer Meinung nach zu diesem Gefühl, das einen so leicht und beschwingt aus einer Yogaklasse kommen lässt. Yoga hilft Ines dabei, im Moment zu leben und ganz bei sich zu sein. Im hektischen Alltag vergisst man allzu oft einmal durchzuatmen und sich selbst eine Pause zu gönnen. Deshalb ist es Ines ein besonderes Anliegen, dass man sich in ihren Stunden Zeit für sich nimmt, bewusst durchatmet und wieder bei sich selbst ankommt.

Preise

9,00 €	Schnupperklasse (ohne Leihmatte, nur für Neukunden)	Schnupperangebot
30,00 €	Schnuppermonat (30 Tage unlimitiert Yoga - ohne Leihmatte, nur für Neukunden)	Schnupperangebot
20,00 €	Einzel 60 / 75 min
60,00 €	10 Tage
120,00 €	30 Tage regulär
160,00 €	10er Block
300,00 €	90 Tage regulär
44,00 € / month	Membership Mini 44 €	Membership
85,00 € / month	Membership regulär 85 €	Membership
90,00 € / month	Membership 3 Monate 90 €	Membership
120,00 € / month	Membership Premium 120 €	Membership

Anbieterinfos

doktor yoga 1

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Liebe Yogis,

Die Voranmeldung ist verbindlich und kann bis 8 Stunden vor Klassenstart über Eversports von Dir storniert werden. Abmeldungen per Telefon oder Email können aus organisatorischen Gründen nicht bearbeitet werden (unser Büro ist nicht während allen Klassenzeiten besetzt).

Bei Nicht-Erscheinen oder bei zu später Abmeldung behalten wir uns vor, Dein Profil für die Voranmeldung zu sperren. Du kannst Deinen Pass dann weiterhin nutzen, aber Dich nicht mehr online voranmelden. Für das Entsperren des Profils verrechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von € 10.

Wir bitten höflich um Verständnis für diese Regeln des "Fair-Play" den anderen Yogis gegenüber!

Bis bald, wir freuen uns sehr auf Deinen Besuch.

Dein Doktor Yoga Team