Stretch & Core mit Dominika (ONLINE)
Stretching
Klasse
@ POSH Fitness & Health Club
Level
Alle Levels
FÜR DIE ZEIT DES LOCKDOWN wollen wir dir überlassen was die Klasse kosten darf und dein Beitrag soll zu 100% bei deinem Lehrer bleiben. Buche dazu unsere Online Lifestream-Klassen mit einem PREMA Friends Ticket für 0€ und wenn dir die Klasse gefallen hat, kannst du deiner Trainerin direkt über PayPal bezahlen was dir die Stunde wert war (p21dominika@gmail.com oder IBAN: AT34 2011 1841 8061 3800)
Klassenbeschreibung
Du möchtest deinen Muskeln etwas mehr Länge schenken um in deinen Yoga, Pilates und Barre Klassen einfacher in Dehnungen zu kommen? Dann bist du bei unseren Stretch & Core Klassen genau richtig. In dieser Klasse stehen die Stärkung der Körpermitte (Core=Kern) sowie das Stretching von verkürzten Muskeln und Sehnen im Fokus.
Für wen ist diese Klasse geeignet?
Diese Praxis eignet sich für beinahe alle Sportler als Zusatztraining um Verletzungen vorzubeugen, aber auch für jeden, der seine Körpermitte stärken und wieder mehr Beweglichkeit und Flexibilität in die oft verkürzten Muskeln bringen möchte.
Datum
Montag, 26. April 2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Dominika
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung der Klasse ist bis 6 Stunden vor Beginn möglich.
Stretch & Core mit Dominika (ONLINE)
Datum
Montag, 26. April 2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Dominika
Lehrer:in