Open All Levels - Faszien Pilates /Matte

Pilates Akademie
Am 16.04.2019 17:00 Uhr
Ort: Jordangasse 7, 1010 Wien
Preis: -

Über

Aktuelle Studien beweisen, dass wir über das Dehnen profitieren: Stress wird reduziert, Muskelverspannungen lösen sich, wir fühlen uns wohler, entspannter und freier im Kopf. Das Immun System wird gestärkt, unsere Wahrnehmung wird gesteigert, der Blutdruck sinkt, die Schlafqualität steigt und wir fühlen uns rundherum glücklich. Faszien Pilates: ideal für den Einklang von Körper, Geist und Seele, vom Alltag wegzukommen und mit sich in Einklang zu kommen/gelingen. In dieser Stunde verwenden wir tools wie die Faszien Rolle, Franklin Bäller, Yammuna Bälle, Thera-Bänder u.a.

Laura

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Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.