functional dynamic & faszien

Funktionelles Training

Klasse

@ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird

Level

Fortgeschrittene

Marion nimmt dich mit auf eine ganz besondere Fitness Reise. In dieser Stunde kombiniert sie essentielle Fitness- Schwerpunkte zu einer Einheit. In nur 60 Minuten trainierst du dein Herz Kreislauf System , mobilisierst du deine Gelenke, kräftigst deine Muskeln, aktivierst deine Faszien und entlastest deinen Körper mit speziellen Dehnungen. All diese Übungen setzten richtige, wichtige Impulse für deinen kraftvollen Körper. Tauche ein in diese wunderbare Fitness Melange, bei der Spaß an der Bewegung und Lebensfreude in jedem Moment spürbar ist.

Datum

Donnerstag, 8. Dezember 2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Lehrer:in

Marion

Über

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.

Ausbildung

Marion ist diplomierte Gruppenfitnesstrainerin, diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, Gesundheitsyoga Lehrerin, Meditationslehrerin. Aktuell beschäftigt sie sich mit dem Thema Faszien und Yoga.

Preise

10,00 €	Schnupperstunde
24,00 €	drop-in
74,00 €	Schnuppermonat
65,00 € / month	Once a Week Membership	Membership
109,00 € / month	Unlimited Membership - 12 Monate	Membership
114,00 € / month	Unlimited Membership - 6 Monate	Membership
124,00 € / month	Unlimited Membership - 3 Monate	Membership

Anbieterinfos

Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 8 Stunden vor Beginn möglich.