Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Lu Jong (Lu=Körper, Jong=Training, Transformation)

ist jahrtausende alte Bewegungslehre aus Tibet, die ihre Wurzeln im tibetischen Tantrayana Buddhismus, in der Bön Tradition und in der tibetischen Medizin hat. Die einfachen Übungen haben positive Auswirkungen auf die körperliche, energetische und geistige Gesundheit.

Lu Jong ist für jede Alters- und Trainingsstufe geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.

Christof Birkmayer

Musiker und Zertifizierter Lu Jong 1 und Lu Jong 2 Lehrer

mehr Infos unter: www.lujong-vienna.website