

Rücken Yoga - Gesunder Rücken
Rückenyoga
Class
@ YOGAlounge Vienna
Level
All Levels


GESUNDER RÜCKEN
Rücken Yoga stabilisiert und kräftigt deine gesamte Rumpfmuskulatur mit stärkenden Yoga Übungen. Im Fokus stehen in dieser Einheit die Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur, welche für eine gesunde Haltung notwendig sind.
Stärke und lockere deine Muskulatur und spüre den Unterschied!
Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.
Diese Stunde ist für alle Level geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.
Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.
Date
Friday, February 10, 2023
Time
05:30 PM - 07:00 PM
(90 min)
Location
Seidlgasse 30, 1030 Wien
Teacher

Karo
About
Karo liebt es mit Menschen zu arbeiten, ihre Geschichten zu hören und sie in ihrer Yogapraxis mit ganzem Herz zu begleiten. In der Yogalounge möchte sie einen Raum schaffen in dem du über dich selbst hinauswachsen kannst. Einen Raum zum Wohlfühlen für jedes Alter, jede Körpergröße und jede Lebenssituation. Mal braucht der Körper mehr Entspannung, mal mehr Sanftheit und mal mehr Dynamik und Aktivität. Karo unterrichtet fließende Bewegungsabfolgen mit genauen Ausrichtungsansagen und liebt es besonders dir eine erholsame Endentspannung zu schenken.
Education
500h Yoga Alliance zertifizierte Anusara Yoga Ausbildung Mama & Baby Yoga Yoga für Schwangere Restorative Yoga Hormon Yoga
Pricing options
€16.00 €20.00 | Einzelstunde 90' | Corporate Deal |
€69.00 | Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert | |
€88.00 | 5er Block Yoga - 12 Monate gültig | |
€99.00 | 1 Monat Yoga - unlimitiert | |
€160.00 | 10er Block Yoga - 12 Monate gültig | |
€250.00 | 3 Monate Yoga - unlimitiert | |
€88.00 / month | YL Membership | Membership |
Venue information
Reviews
4.8
(No reviews yet)
Cancellation policy
Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.
Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.
Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.
Rücken Yoga - Gesunder Rücken
Date
Friday, February 10, 2023
Time
05:30 PM - 07:00 PM
(90 min)