Rücken Yoga - Gesunder Rücken

Rückenyoga

Class

@ YOGAlounge Vienna

Level

All Levels

GESUNDER RÜCKEN

Rücken Yoga stabilisiert und kräftigt deine gesamte Rumpfmuskulatur mit stärkenden Yoga Übungen. Im Fokus stehen in dieser Einheit die Rücken-, Bauch- und Beckenboden Muskulatur, welche für eine gesunde Haltung notwendig sind.

Stärke und lockere deine Muskulatur und spüre den Unterschied!

Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.

Diese Stunde ist für alle Level geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Date

Friday, February 10, 2023

Time

05:30 PM - 07:00 PM

(90 min)

Location

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Teacher

Karo

About

Karo liebt es mit Menschen zu arbeiten, ihre Geschichten zu hören und sie in ihrer Yogapraxis mit ganzem Herz zu begleiten. In der Yogalounge möchte sie einen Raum schaffen in dem du über dich selbst hinauswachsen kannst. Einen Raum zum Wohlfühlen für jedes Alter, jede Körpergröße und jede Lebenssituation. Mal braucht der Körper mehr Entspannung, mal mehr Sanftheit und mal mehr Dynamik und Aktivität. Karo unterrichtet fließende Bewegungsabfolgen mit genauen Ausrichtungsansagen und liebt es besonders dir eine erholsame Endentspannung zu schenken.

Education

500h Yoga Alliance zertifizierte Anusara Yoga Ausbildung Mama & Baby Yoga Yoga für Schwangere Restorative Yoga Hormon Yoga

Pricing options

€16.00 €20.00	Einzelstunde 90'	Corporate Deal
€69.00	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert
€88.00	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
€99.00	1 Monat Yoga - unlimitiert
€160.00	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
€250.00	3 Monate Yoga - unlimitiert
€88.00 / month	YL Membership	Membership

Venue information

YOGAlounge Vienna

Reviews

4.8

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Cancellation policy

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.