Hatha Flow Yoga, Studio

Hatha Yoga

Klasse

@ Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Level

Alle Levels

Hatha Yoga ist der Weg der Energie! Ziel des Hatha Yoga ist es, einen harmonischen Gleichklang zwischen HA (Sonne) und THA (Mond) herzustellen. Es entsteht ein Ausgleich zwischen unserem weiblichen und männlichen Energieaspekt, ein seelisch-emotionaler Gleichgewichtszustand, innere Harmonie und Ruhe.

In diese ganzheitlichen Einheit praktizieren wir Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Den klassische Hatha Yoga Stil, wo die Asanas etwas länger gehalten werden verbinden wir mit vereinzelten Flow-Sequenzen (Bewegung im Fluß mit der Atmung).

Datum

Montag, 3. Oktober 2022

Uhrzeit

19:15 - 20:45

(90 min)

Room

Die Yoga Stube 1

Ort

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Lehrer:in

Sandra S.

Über

Meine Leidenschaft für Bewegung, Fitness und Gesundheit hat schon im Jugendalter begonnen. 2006 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und die Sportlehrerausbildung in Wien, Auf der Schmelz, absolviert. Danach war ich ca. 3 Jahre als Fitness-, Wellnesstrainerin und Personalcoach in Fitnessstudios tätig.

Ausbildung

Yoga habe ich ca. 2011 kennen und lieben gelernt. Ich konnte in den vergangenen Jahren verschiedene Yogawege ausprobieren und auf meinen Reisen viel Erfahrung sammeln. Im Jahr 2020 habe ich mich dann dazu entschlossen, tiefer in die Yoga-Materie einzutauchen und habe die Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-Akademie Austria absolviert. Dabei habe ich sehr viel über die Philosophie und die verschiedenen Techniken des Yoga gelernt und das Unterrichten bereitet mir viel Freude. Seit Anfang des Jahres 2021 unterrichte ich auch Anatomie im Zuge der Yogalehrerausbildungen an der Yoga-Akademie Austria.

Preise

10,00 €	1 Schnupperpass	Schnupperangebot
20,00 €	2er Schnupperpass	Schnupperangebot
29,00 €	3er Schnupperpass	Schnupperangebot
22,00 €	Einzelticket
22,00 €	Drop In
99,00 €	Schnupper Monatskarte "1 Monat"
110,00 €	Block 5 Stunden
130,00 €	Block 6 Stunden
160,00 €	Block 8 Stunden
180,00 €	Block 10+1Gratis
260,00 €	Monatskarte '3 Monate'
490,00 €	Monatskarte '6 Monate'
68,00 € / month	Halbjahres Studenten Membership	Membership
88,00 € / month	Membership unlimited	Membership
99,00 € / month	Halbjahres Membership unlimited	Membership

Anbieterinfos

Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind bis zu 2 Stunden vor Beginn der Klasse möglich.