Rückbildungsyoga ONLINE

Rückbildungsyoga

Klasse

@ Yoga Tinka

Ruhig und Gelassen durch die Rückbildung

Dein Baby ist da und deine Muskulatur ist bereit wieder gekräftigt und bewusst entspannt zu werden. Mit Yoga kräftigst du sanft deinen Rücken, Beckenboden und Bauch und du entwickelst wieder ein gutes Körpergefühl. Die Haltung und dein gesamter Körper profitieren von den sanften Bewegungen. Wir praktizieren stärkende Übungen die speziell für die Zeit der Rückbildung gedacht sind und kommst in die Entspannung. Dein Baby darf dabei sein oder du kannst alleine praktizieren, ganz wie es für euch passt. Gönne dir nach der Geburt 6-12 Wochen Zeit und Ruhe um zu Kräften zu kommen, bevor du mit Rückbildungs Yoga beginnst.

Datum

Dienstag, 15. Dezember 2020

Uhrzeit

19:15 - 20:15

(60 min)

Room

ONLINE 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

12,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga Tinka

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bitte melde dich spätestens eine Stunde vor der Einheit ab, falls du nicht teilnehmen kannst. Im anderen Fall muss die Stunde leider in Rechnung gestellt werden.