Teddy's Intervall Workout

TEDDYFIT - Group Fitness
at 16/12/2022 18:30-19:30 o'clock (60 min)
City: Sankt-Peter-Gürtel 10b, 8042 Graz
Price: from 19.00 €
Class is fully booked

Prices

19.00 €Single ticket  
59.00 € / month4er (12 Monate Bindung)  
79.00 € / month8er (12 Monate Bindung)  
99.00 € / monthUNLIMITED (12 Monate Bindung)  
109.00 € / monthUNLIMITED (6 Monate Bindung)  
149.00 € / monthUNLIMITED (ohne Bindung)  

About

Gezielte HIIT-Trainingseinheiten können für einen verstärkten Muskelaufbau und einen effektiven Fettabbau sorgen. Ein Workout dauert dabei nicht länger als eine halbe Stunde. Außerdem reichen zwei- oder dreimal wöchentliche HIIT-Workouts völlig aus. So lassen sich überzeugende Ergebnisse sogar ganz ohne Ausdauertraining erzielen. Trotz des vergleichbar geringen Zeitaufwandes kann mit HIIT eine doppelt so wirksame Fettverbrennung erreicht werden. Der Grund dafür ist, dass HIIT den sogenannten Grundumsatz nachweislich steigert.

show more

Trainer

Teddy

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.