Yoga für Frauen Level 1/2

Yoga

Klasse

@ Amazing Yoga

Frauenyoga mit Karin Perkmann steht für Fitness, Freiheit und Fröhlichkeit.

Gleich zu Wochenbeginn holst du dir deine Energie für die vor dir liegende Woche in einer maßgeschneiderten traditionellen Yogaklasse, in der neben der körperlichen Bewegung (Asanas) auch die richtige Atmung (Pranayama) und (Tiefen-)Entspannung ihren Platz finden.

Karins Motto ist 'Yoga tut einfach gut' und sie sorgt dafür, dass du dich in dieser Klasse nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern dass du die eine oder andere Technik bzw. Übung in deinen (Arbeits-)Alltag mitnehmen kannst.

Die Übungnen wirken sich u.a. ausgleichend auf den Hormonhaushalt aus. Frauen, die über Schmerzen während ihrer Menstruation, einen unregelmäßigen Zyklus etc. berichten, können hier u.a. unterstützende Übungen kennen lernen.

Karin unterrichtet Accessible Yoga, das heißt ihr Yogaunterricht ist auch für all jene zugänglich, die aus irgend einem Grund dachten, Yoga sei für sie nicht zugänglich. Bei Fragen kannst du dich gerne direkt an Karin wenden.

Kontakt von Karin Perkmann:

email: welcome@tuteinfachgut.yoga

Website: www.tuteinfachgut.yoga

Datum

Montag, 22. Juli 2019

Uhrzeit

17:00 - 18:30

(90 min)

Ort

Diefenbachgasse -, 1150 Wien

Lehrer:in

Karin G.

Über

Karin ist Fotografin und dadurch sehr viel mit Menschen in Kontakt. Tatsächlich fließt der yogische Zugang auch in den fotografischen Alltag mit ein. Um Menschen auch vor der Kamera in eine optimale Haltung zu leiten, kann das Wissen über den Körper, Körperhaltungen, Entspannungs- und Anspannungstechniken sehr viel helfen. Ihren Ausgleich findet Karin schon seit vielen Jahren im Yoga und entdeckte schon vor einiger Zeit den Wunsch diese Leidenschaft mit anderen zu teilen. Ihr Zugang lautet: Yoga ist für jedermann. Nach dem Motto „Jetzt ist der richtige Zeitpunkt“, unterrichtet sie auch gerne Anfänger aller Altersgruppen, um ihnen einen Zugang zum Yoga zu schaffen. Karin ist zertifizierte Yoga Alliance 200h Trainerin. Kontakt: ich@karingartner.at Site: www.karingartner.at/yoga

Anbieterinfos

Amazing Yoga

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online bis zu 12 Stunden vor Stundenbeginn möglich.