Gesunder Rücken
Fitness und Yoga
Klasse
@ INFLOW | Poledance, Fitness & Yoga
Level
Alle Levels
- Wir kräftigen, mobilisieren und entspannen die Muskulatur, und Faszien im Rücken, Schultern und Nackenbereich, sowie auch die Wirbelsäule und Bandscheiben.
- Der Kurs verfolgt das Ziel, dass du dich langfristig uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen und durch den Alltag gehen kannst. Das Ganze passiert rein mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Equipment, dadurch kannst du die Übung auch einfach zuhause nachmachen.
- Unsere Trainerin weiß nicht nur mit deinen Problemstellen umzugehen, sie fordert dich und deinen Körper auch gezielt und im richtigen Ausmaß.
Datum
Dienstag, 18. April 2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00
(60 min)
Room
Raum 1
Ort
Lärchenweg 2, 8160 Weiz
Lehrer:in
Nadine
Über
Sternzeichen: Stier
--- 3 Worte, die dich beschreiben: organisiert, kreativ, katzenfanatisch
--- 2 Werte, nach denen du lebst: Ehrlichkeit, Gerechtigkeit
--- Das macht dich/deine Kurse besonders: Die Liebe zum Detail und immer wieder mit etwas Neuem um die Ecke zu kommen.
--- Deine signature Phrase: "Wenn du die Übung so machst ist es eigentlich falsch."
Ausbildung
Dipl. Medical Fitness Trainerin
Zert. Yoga Lehrerin
Preise
10,00 € | Probestunde | Fitness | |
135,00 € | 10er Block | Fitness |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Der Kurs kann bis 20 Uhr am Vorabend stornieren.
Gesunder Rücken
Datum
Dienstag, 18. April 2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00
(60 min)