Yoga.Lates Online

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Yoga.Motion
at 25/01/2022 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Price: 17.00 €
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17.00 €Single ticket  

About

Dehnen, strecken, kräftigen und loslassen – Alles in nur einer Einheit. Yogalates vereint die Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates. Nach einer Aufwärmphase startet man in die abwechslungsreiche Stunde, welcher perfekt die Waage zwischen dem pilatestypischen Powertraining und dem allseits bekannten meditativen Yoga hält. Unterschiedlich aufbauende Atemtechniken und das Training von tief liegenden aber wesentlichen Muskelgruppen zieht sich durch unser gemeinsame Stunde. Ein starkes Zentrum (Core) ist wichtig für deine Stabilität, deine Balance und dein inneres Gleichgewicht.

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  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Melanie

Cancellation conditions

5 Stunden vor Klassenbeginn