Yoga für Nacken & Rücken Online

Yoga

Klasse

@ CityYoga Graz

Level

Intermediate

MEHR INFO

Offene Einheit / Alle Levels / sanft & regenerativ / gesundheitsfördernd /mit Lola

Den Nacken entspannen, den Rücken entlasten, an den richtigen Stellen die Muskeln dehnen und gezielt die Kraft aufbauen.

Datum

Mittwoch, 2. Dezember 2020

Uhrzeit

19:30 - 20:45

(75 min)

Room

Pranayama

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lola

Über

Durch Yoga lassen sich erlernte Verhaltensmuster aus dem täglichen Leben in den Haltungen aufspüren, verändern, verwerfen und entwickeln, um wiederum im Alltag darauf zurückgreifen zu können. Yoga ist nicht nur entspannend, sondern trainiert Konzentration, Fokus und Aufmerksamkeit. Durch die gebündelte Aufmerksamkeit auf den Körper, die Atmung und die Gedanken beruhigt sich der Mensch und Entspannung in der Kraft und Muskelanspannung entsteht.

Ausbildung

Yogapraxis bei Maria Sintschnig und dem CityYoga Team seit 2008, Ausbildung bei Maria Sintschnig und Gernot Träger, Seit 2014 Workshops und Weiterbildung u.a. bei Ana Forrest, Mark Stephens, Carmen Aguilar, Patrick Beach, Tara Judelle, Briohny Smith und Dice Iida Klein, Whit Hornsberger, Jordan Bloom, Daniel Orlansky und Moritz Ulrich.

Preise

8,00 €	Schnuppereinheit	Schnupperangebot
25,00 €	Schnupperwoche	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelkarte
119,00 €	Monatskarte
130,00 €	10er online-Block
159,00 €	10er Block

Anbieterinfos

CityYoga Graz

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Online Einheiten sind bis 1 Std davor kostenlos stornierbar.