Yoga am Morgen ONLINE

Dein perfekter Start in den Tag :-)

Sandras Stunden beinhalten Elemente aus dem Anusara und dem Vinyasa Yoga. Musikalische Begleitung, Entspannung und Humor kommen be ihr auch nie zu kurz! Durch ihre berufliche Basis als Ergotherapeutin sind ihr ein ganzheitlicher Ansatz, das Zusammenspiel von Körper-Geist-Seele, der Bezug zwischen Yoga(philosophie) und Alltag, sowie eine physiologische Ausrichtung in den Asanas als Schutz vor Verletzungen sehr wichtig. 

Starte deinen Tag gestärkt, ausgeglichen und im Einklang mit dir selbst.

Sei live online dabei oder hol die Stunde nach, wann immer es bei dir am besten passt! (Wir schicken dir im Anschluss an die Stunde das Video zu und du hast 7 Tage Zugriff darauf.)