Hot 90 Online

Bikram Yoga

Klasse

@ Yoga College Vienna

Hot 90 – Bikram Inspired Yoga in 90 Minuten

Das berühmte Bikram Yoga ist hot und wird bei 38 Grad geübt. Wir machen 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) mit 2 Atemübungen (Pranayama). Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle.

Die Klasse dauert 90 Minuten und ist für alle Yogis, sowie auch besonders für Anfänger geeignet. Durch die Hitze werden die Muskeln weicher und der ganze Körper beweglicher. Zusätzlich wird das Immunsystem aktiviert, der Kreislauf kommt in Schwung und Entgiftungsprozesse werden beschleunigt. Diese Hot Yoga Sequenz hat einen besonders hohen therapeutischen Wert.

----> ACHTUNG!!!

Melde dich zu dieser Klasse über Eversports an. Lade dir deinen Zoom Client runter und starte den Live Stream ab ca 15 Minuten vor der Klasse direkt aus deinem Eversports Account heraus. Du bekommst nach der Klasse einen Link zur Aufnahme zugeschickt. Diesen Link kannst du noch 24h lang nutzen!

Datum

Montag, 1. Juni 2020

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Eva Mangold (DE, EN, ES)

Über

Eva - Vollblutlehrerin Die Yogapraxis hat Eva mehr Beweglichkeit und Lebensfreude geschenkt. Sie ist seit vielen Jahren begeisterte Yogini und jetzt auch engagierte Yoga- und Inferno Hot Pilates Lehrerin im Yoga College. Ihr Schwung und ihre Motivation in den Klassen, können auch euch zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Als gebürtige Vorarlbergerin bringt sie ein Stück mehr “österreichisches Multi-Kulti” mit ins College, ebenso ihre jahrelange Erfahrung als Lehrerin im “echten Leben”. Eva reist durch die Welt als travelling teacher und unterrichtet in mehreren Sprachen wie zum Beispiel Englisch und Spanisch.

Ausbildung

2014 absolvierte sie in Thailand das Teacher Training

Preise

10,00 €	YOGA ON - Online Drop-In (Einzelklasse)
12,00 €	YOGA ON - Online Support Drop-In (Einzelklasse)
19,00 €	Drop-In (für eine Klasse gültig)
50,00 €	Wochenkarte
75,00 €	YOGA ON - Online Monatskarte
90,00 €	YOGA ON - Online Support Monatskarte
90,00 €	5er Karte
110,00 €	1 Monatskarte

Anbieterinfos

Yoga College Vienna

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen