Pilates für AnfängerInnen (ONLINE!)

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Pilates System Europe – Studio Severin
at 23/11/2020 10:00-11:00 o'clock (60 min)
Price: 16.00 €
Online registration is not possible

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16.00 €Single ticket  

About

Pilates für zu Hause. Über life Videoanleitungen in Bewegung bleiben, ohne das Haus verlassen zu müssen. :)

Du brauchst: - eine Matte oder Handtuch (Decke) als Unterlage - eventuell ein kleines zusammengefaltetes Handtuch als Kopfpolster - ein Theraband oder einen festen Schal oder ein weiteres Handtuch

Pilates 1 ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Der Schwerpunkt liegt auf den grundlegenden Pilates-Prinzipien wie Atemfluss, Zentrierung, Präzision der Bewegung, Haltung, Körperwahrnehmung und Kontrolle sowie auf Aufbau von Kraft und Beweglichkeit.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Julia Mach-Skorpik
Julia Mach, geboren in Wien, hat die Ballettschule der Wiener Staatsoper abgeschlossen, ihren Bachelor in Bühnentanz bei Codarts- Rotterdam und ihren Master in „Movement Studies and Performance“ an der Anton-Bruckner-Universtität in Linz absolviert. Julia arbeitete zunächst als Solistin am Opernhaus Graz. Anschließend war sie als freischaffende Tänzerin mit bisher über zwanzig verschiedenen Choreographen, Medienkünstlern, bildenden Künstlern und Regisseuren in mehr als vierzig verschiedenen Bühnen- und Videoproduktionen tätig. Julia begann während ihres Studiums in Rotterdam mit ihrem Pilatestraining und hat bei Pilates System Europe ihre Pilatesausbildung absolviert.

Cancellation conditions

Bitte rechtzeitig stornieren, falls es sich doch nicht ausgehen sollte, damit andere den Platz bekommen können :)