Online Hatha Yoga

Yoga

Klasse

@ Shanti Yoga

Level

Alle Levels

Achtung: Diese Klasse findet auf Grund der aktuellen Situation online statt. Du kannst dich ganz normal zur Klasse anmelden. 15 Minuten vor Klassenbeginn wird der Link zur Live-Übertragung automatisch frei geschalten. Damit möchte ich dich auch während der Corona-Zeit mit meinem gewohnten Angebot unterstützen.

Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation entwickeln wir gemeinsam ein besseres Körpergefühl, Achtsamkeit und Konzentration. Mit kraftvollen Asanas werden die Muskeln aufgewärmt, gestärkt und gedehnt. Zugleich verbinden wir die Körperhaltungen bewusst mit dem Atem. Ruhe breitet sich durch die Kontrolle des Körpers, des Geistes und der Atmung aus. Diese Yoga Lektion eignet sich für Einsteiger, wie auch für Fortgeschrittene und Sportler jeden Alters.

Datum

Montag, 29. November 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Daniela

Über

Danielas Unterricht ist geprägt von dynamischen, kraftvollen Asanas. Durch gezielte Körperübungen werden die Muskeln aufgewärmt, gestärkt und gedehnt. Zugleich werden die Asanas bewusst mit dem Atem verbunden, so dass sich Ruhe in Körper und Geist ausbreitet. Als Fundament dient immer die Korrekte Ausrichtung des Körpers. Es werden Atemübungen (Pranayama) praktiziert und die Stunde endet mit einer wohltuenden Schlussentspannung.

Ausbildung

- Yoga Teacher Training bei Yoga Grenzenlos, Kreuzlingen RYT 200 / Yoga Alliance, Lead Trainerin Kinga Toth (E-RYT 200). - Prenatal Yoga Teacher Training bei Airyoga, Zürich (85 h/ Yoga Alliance), Lead Trainerin Sue Elkind (E-RYT 500) - Senioren Yoga Ausbildung bei Suburb Yoga, Zürich 4 Tage, Lead Trainerin Sabine Klein. - Yoga Teacher Training bei Yoga Veda Akademie, Luzern RYS 300 Yoga Alliance, Lead Trainer Pascal Portmann (E-RYT 500) und Puran Sukh Kaur (E-RYT 200). - Yin Yoga 32-Stunden Ausbildung bei Atha Yoga, Zollikon, 4 Tage, Lead Trainerin Tanja Seehofer

Preise

24,00 CHF	Einzelticket
290,00 CHF	10er Abo
540,00 CHF	20er Abo

Anbieterinfos

Shanti Yoga

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Die Buchung kann bis 30 Minuten vor Beginn der Lektion selbständig storniert werden.