happy quarantaining challenge

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Barbara Rappauer Yoga Bodywork
at 01/04/2020 05:00-05:45 o'clock (45 min)
Price: 0.00 €

About

lasst uns gemeinsam die tage daheim nutzen um fit zu bleiben und auch um tiefer ins yoga einzutauchen!

die happy quarantaining challenge von 1.-14. april!

von 1.- 14. april bekommst du exklusiv jeden tag um 5 uhr früh den link zu einem voraufgezeichnetem youtube video geschickt. das video ist 24h lang online. jedes video dauert ca 35 - minuten und enthält eine schöne yogasequenz für dich zum zuhause mitmachen. die ersten 6 tage widmen wir der kräftigung und mobilierung der schultern,der stärkung deines core und beweglichkeit deiner hüften. tag 7-13 ist dann mehr auf rückbeugen ausgerichtet und der letzte tag ist noch offen- da lass ich mir was besonderes einfallen :-)

deine challenge: yoga jeden tag über 14 tahe auszuführen. was passiert in deinem körper? was passiert in deinem geist? was passiert in deiner seele?

lass uns die zeit gemeinsam sinnvoll nutzen <3

ich freu mich auf dich!

achtung: bitte melde dich für jede der 14 einheiten separat an- nur so bekommst du den link auch automatisch zugesendet. dieser wird für jede einheit extra hinterlegt!

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.