Teenie-Yoga
Hatha Yoga
Klasse
@ Cozy Yoga
Level
Alle Levels
Du fühlst dich zu groß für die Kinderyoga-Stunde und die Erwachsenen-Stunde ist auch noch nichts für dich, in der Teenie-Yoga Stunde bist du genau richtig.
Druck in der Schule, Prüfungen und Stress, als Teenager hast du viel um die Ohren.
Zwischen all diesen Dingen benötigst du eine Auszeit, musst abschalten und neue Energie tanken?
Dann ist Yoga genau das Richtige für dich.
Hier kannst du deinen Kopf freibekommen, dich entspannen und loslassen. Du tankst Energie, trainierst dich besser zu konzentrieren und dein Selbstbewusstsein zu erhöhen.
Jede Stunde besteht aus einer Anfangsentspannung, aus Yogahaltungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, aus Atemübungen, Balancehaltungen und einer Schlussentspannung. Manche Stunden haben ein Thema und meistens werden auch Partneryogaübungen eingebaut.
Du benötigst keine Vorkenntnisse, sondern nur bequeme Kleidung.
Teenie-Yoga ist für alle Jugendliche ab 11 Jahren.
Datum
Mittwoch, 2. Dezember 2020
Uhrzeit
17:00 - 17:50
(50 min)
Ort
Löwengasse 53, 1030 Wien
Lehrer:in
Nicole
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
12,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Eine kostenlose Stornierung ist bis 1 Stunde vor Unterrichtsbeginn möglich.
Teenie-Yoga
Datum
Mittwoch, 2. Dezember 2020
Uhrzeit
17:00 - 17:50
(50 min)
Nicole
Lehrer:in