Yin Yoga

Klasse

@ Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Yin Yoga ist ein meditativer, sanfter Yoga Stil. Die Asanas (Positionen) werden länger gehalten als in klassischen Yogaklassen. Zum Abschluss der Yin Einheit genießen wir eine Mantra Meditation.

Eine wunderbare Einheit um tiefer in die Asanas einzutauchen, den Alltag mal komplett loslassen, sich fallen lassen im positiven Sinne. Mit Hilfe von Yoga Blöcken und Pölster werden die Asanas an die Körperlichen Bedürfnisse angepasst damit man sich ganz darin entspannen kann und durchaus 3-8 Min. darin einsinken und verweilen kann. Durch längeres verweilen in der Asana werden Spannungen im Binde- und Fasziengewebe aufgelockert. Bänder werden flexibel und stark gemacht, Gelenke mobilisiert. Nervensystem regeneriert und entspannt sich. Ein nachhaltiges angenehmes Wohlbefinden stellt sich ein.

ACHTUNG! Anmeldung bis 2 Std vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Datum

Mittwoch, 31. Mai 2023

Uhrzeit

19:00 - 20:15

(75 min)

Room

Die Yoga Stube 1

Ort

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Lehrer:in

Sandra F.

Über

Vor einigen Jahren habe ich auf der Suche nach einem Energieausgleich zu meinem hektischen Alltag meine erste Yoga-Klasse besucht, heute ist Yoga ein fixer Bestandteil meines Lebens. Ob in der Meditation, beim Chanten, einem holistischen Vinyasa Flow oder einer sinnlichen Yin-Stunde - Yoga hilft mir dabei, tief in meinen Körper hineinzusinken und im Hier und Jetzt präsent zu sein. Ich liebe Frauenkreise und Kakao-Zeremonien und habe durch Yoga in meine kraftvolle, zyklische Weiblichkeit gefunden. Da ich aus der Strömung des Tantra Yoga komme, zelebriere ich den Körper und das Leben in all seinen Facetten, gehe mit den Energien in mir und um mich herum in Resonanz und übe mich im radikalen Annehmen von allem, was ist. Kali ist meine ständige Begleiterin

Preise

10,00 €	1 Schnupperpass	Schnupperangebot
20,00 €	2er Schnupperpass	Schnupperangebot
29,00 €	3er Schnupperpass	Schnupperangebot
22,00 €	Einzelticket
22,00 €	Drop In
99,00 €	Schnupper Monatskarte "1 Monat"
110,00 €	Block 5 Stunden
130,00 €	Block 6 Stunden
160,00 €	Block 8 Stunden
180,00 €	Block 10+1Gratis
260,00 €	Monatskarte '3 Monate'
490,00 €	Monatskarte '6 Monate'
68,00 € / month	Halbjahres Studenten Membership	Membership
88,00 € / month	Membership unlimited	Membership
99,00 € / month	Halbjahres Membership unlimited	Membership

Anbieterinfos

Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Es kann immer was dazwischen kommen im Leben!

Auch unsere Lehrerin hat einen Anfahrtsweg, daher bitten wir dich um zeitgerechte Absage deiner Teilnahme!
Die Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.