Yin Yoga
Yin Yoga
Klasse
@ Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga Therapy
Deine Abendpraxis vor dem Zubettgehen. Mit lange gehaltenen, statischen Dehnungen bereitest du den Körper auf das zur Ruhe kommen vor. Stück für Stück nimmst du Spannung aus dem Körper und kommst bei dir an. Wir gehen von grob nach fein: nach den Körperübungen erwartet eine Pranayama Sequenz um noch tiefer einzutauchen. Den Abschluss bildet eine geführte Meditation. Auch ohne Vorkenntnisse kannst du mitmachen. Du brauchst: einen dicken Polster, eine Decke, einen Gurt oder Tuch und Blöcke (oder Bücher) - nimm die Dinge die du zu Hause hast.
Diese Einheit ist pur & schlicht und lässt der Ruhe & Stille Raum.
Datum
Donnerstag, 23. März 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Patricia
Über
Ausbildung
Preise
18,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Yin Yoga
Datum
Donnerstag, 23. März 2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45
(75 min)