BABY BARRE STUDIO

MITTWOCH | Empfohlen ab ca. 20 Wochen nach der Geburt. Baby Barre ist ein Kraft-Ausdauertraining und das Tempo ist ein bisschen schneller, als in unseren anderen Stunden. In jeder Session arbeiten wir an der generellen Fitness, Haltung, Balance, Kraft und Flexibilität. Zusätzlich gibt es von uns jede Menge gute Energie und das Versprechen, dass Du Deinen Körper arbeiten spüren wirst. Wenn Du Dich also bereit fühlst, nach Deinem Postpartum Training den nächsten Step zu machen, kann es losgehen! Auch Dein Baby ist willkommen. Ein Teil der Stunde kann mit Deinem Baby in der Babytrage absolviert werden und für den Rest der Stunde kann sich Dein Baby auf die Matte legen.