Tabata Training
Fitness
Klasse
@ Bodyzone
Level
Intermediate
Nach einem intensiven Warm Up gibt es ein intensives und effizientes Intervalltraining in Form von Tabata. Das typische Tabata-Intervall dauert 20sec und die Pausenzeit zwischen den Intervallen beträgt 10sec. Beim Kraftpart werden 20sec lang so viele Wiederholungen ausgeführt wie möglich. Oder im Ausdauertraining wird z.B. maximal gesprintet. Danach gibt es ein intensives Cool Down und Stretch Programm. Dazu noch motivierende, fetzige Musik mit 'gnadenlosen' Drills ;-)
Datum
Montag, 21. Oktober 2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Ort
Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
Lehrer:in
Jeanette A.
Preise
9,00 € | Schnupperwoche | Schnupperangebot |
59,00 € | Clever Card Probemonat | Schnupperangebot |
71,00 € | Groupfitness Card Probemonat | Schnupperangebot |
14,00 € | Einzelticket | |
129,00 € | 10er Block Flexi Card | |
229,00 € | 20er Block Flexi Card | |
53,00 € / month | Clever Card 12M | Membership |
59,00 € / month | Clever Card 6M | Membership |
63,00 € / month | Groupfitness Card 12M | Membership |
69,00 € / month | Groupfitness Card 6M | Membership |
189,00 € / 3 months | Clever Card 3M | Membership |
225,00 € / 3 months | Groupfitness Card 3M | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Tariffreie Stornierung bis zu 3 Stunden vorher!
Tabata Training
Datum
Montag, 21. Oktober 2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Jeanette A.
Lehrer:in