Faszientraining
Faszientraining
Klasse
@ effy-active-studio
Level
Alle Levels
Mehr Leichtigkeit durch Faszientraining und Spiraldynamik! Unser Fasziensystem umschließt alle unsere Muskeln und Organe und ist ein bewegliches elastisches Netzwerk. Je besser die Spannkraft und gleichzeitige Flexibilität, desto leichter fallen uns Bewegungen und unser Fasziensystem bleibt gut in Schuss. Es benötigt ständige Bewegung, um die Geschmeidigkeit aufrechtzuerhalten. Bei Bewegungsmangel und schlechter Ernährung können Faszien „verkleben“ oder „verfilzen“ und Verspannungen in der Muskulatur fördern die Starre und Unbeweglichkeit noch mehr. Ob Hobby-, LeistungssportlerIn, GenießerIn oder Bewegungsmuffel, BuchhalterIn oder WaldarbeiterIn – jeder profitiert vom Faszientraining, dabei ist es fast nicht anstrengend.
Faszienrollen & Bälle gibt es im Studio
Datum
Dienstag, 28. März 2023
Uhrzeit
20:05 - 21:05
(60 min)
Ort
Bahnhofweg 3, 3350 Haag
Lehrer:in
Stefanie
Über
Ausbildung
Preise
25,00 € | Schnupperkarte 3 Einheiten | Schnupperangebot |
15,00 € | Einzelticket | |
70,00 € | 5er-Block | |
130,00 € | 10er-BLOCK |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Abmeldung bis 3 Stunden vorher
Einheit findet erst ab 2 Teilnehmer statt
Faszientraining
Datum
Dienstag, 28. März 2023
Uhrzeit
20:05 - 21:05
(60 min)