Fascia Fit Yoga -piriformis/heupen (online)
Faszientraining
Klasse
@ Yogaschool De Blauwe Vlinder
Level
Alle Levels
In deze fascia fit les maken we ruimte rondom de heupen en de piriformis spier. Deze spier kan verkorten waardoor klachten ontstaan zoals uitstralende gevoeligheid aan de achterkant van de bil die soms doorloopt tot de onderkant van het bovenbeen tot de knie.
Wat heb je nodig? - yogamat - een tennis of massage bal - een kussentje of iets om op te steunen (paars blokje)
De les is on demand. Heb je de link opgehaald 15 minuten voor aanvang dan bepaal jezelf wanneer je de les volgt. Met de link kan je 2x de les kijken en scrollen in de les.
Datum
Donnerstag, 29. Oktober 2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Elvira Groenland
Über
Ausbildung
Preise
7,50 € | Einzelticket | |
29,95 € | Maandabonnement online lessen onbeperkt | |
30,00 € | proefpakket - 3 lessen (svp betaling via iDEAL!) | |
135,00 € | 10-lessenkaart (4 maanden geldig) | |
237,06 € | 6 maanden abonnement (10% korting) | |
415,80 € | Jaarabonnement (10% korting) | |
648,00 € | Jaarabonnement 2x p/w (10% korting) | |
43,90 € / month | 6 maanden abonnement 1x p.w. | Membership |
60,00 € / month | Jaarabonnement 2x p/w | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Tot 8 uur voor aanvang is annuleren kosteloos.
Fascia Fit Yoga -piriformis/heupen (online)
Datum
Donnerstag, 29. Oktober 2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00
(60 min)