Fascia Fit Yoga -piriformis/heupen (online)

Online stream
Yogaschool De Blauwe Vlinder
at 29/10/2020 15:00-16:00 o'clock (60 min)
Price: from 7.50 €

Prices

7.50 €Single ticket  
34.95 € / monthJaarabonnement 1x p/w (voor overige abonnementen mail naar info@yogabeverwijk.nl)  
39.95 € / month6 maanden abonnement  
55.00 € / monthJaarabonnement 2x per week  

About

In deze fascia fit les maken we ruimte rondom de heupen en de piriformis spier. Deze spier kan verkorten waardoor klachten ontstaan zoals uitstralende gevoeligheid aan de achterkant van de bil die soms doorloopt tot de onderkant van het bovenbeen tot de knie.

Wat heb je nodig? - yogamat - een tennis of massage bal - een kussentje of iets om op te steunen (paars blokje)

De les is on demand. Heb je de link opgehaald 15 minuten voor aanvang dan bepaal jezelf wanneer je de les volgt. Met de link kan je 2x de les kijken en scrollen in de les.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Elvira

Cancellation conditions

Tot 8 uur voor aanvang is annuleren kosteloos.