Hot Yoga Classic

Yoga Health
at 25/05/2022 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Address: Mitterweg 16, 6020 Innsbruck
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Diese Klasse verfolgt im Kern Übungen die auf einer achtsamen und fließenden Abfolge von traditioneller Hot Yoga Asanas basierend und dabei den Focus auf zwei Atemtechniken legt. Die Übungen sind für Schulter und Handgelenke schonend. In dieser Klasse werden daher keine Chaturangas (high/low push ups) vorgesehen. Der Fokus dieser Klasse liegt auf Balance, Core Work, Hip Openers und Detox! For all Levels! Begleitet mit Musik

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Teacher

Young
Young ist die Inhaberin & Gründerin von Yoga Health, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Sie ist in Südkorea aufgewachsen und lebte viele Jahre in Japan, USA und Deutschland. Yoga begleitete sie in der koreanischen Kultur vom jungen Alter an. Youngs umfangreiche internationale Yoga-Ausbildung, basierend auf Hatha Yoga (Korea), Vinyasa Flow, Therapie Yoga und Hot Yoga Barre (USA), zeichnen Youngs Yogaklassen auf diesen Gebieten aus. In ihren Stunden vermittelt sie mit grosser Leidenschaft und Freude die Bedeutung von Offenheit und Mitgefühl für die innere Kommunikation zwischen Mind und Body des Menschen. Die körperlichen Herausforderungen der Yogaklassen, verbunden mit moderner Yogaphilosophie, nehmen die Kursteilnehmer mit auf eine Reise zu sich selbst.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.