Hatha Yoga Basic

Bali Yoga Wien
On 07/12/2019 10:00 o'clock
Address: Gußhausstraße 2/IX-XI Ecke Technikerstrasse -, 1040 Wien
Price: -

About

Für Anfänger und auch diejenigen, die wieder anfangen wollen oder sich auf die Ausrichtung, Atmung und Asana (Körper-Positionen) fokussieren möchten. Hatha Yoga in diesem Sinne heißt, dass jede Position (Asana) separat mit sorgfältiger Erklärung in einer intelligent ausgesuchten Sequenz langsam und hintereinander ausgeführt wird. Die Positionen werden länger gehalten und erklärt. Der Begriff 'Hatha Yoga' ist ein Haupt-Yogazweig und kommt generell von der Hatha Yoga Pradipika und ist ein Überbegriff für ALLE körperlichen Yogabewegungen. Wir benutzen normalerweise Yoga Props. For Beginners and also those, who want to re-start and focus again on alignment, breath and asanas (body postures). Hatha Yoga in this sense means that every asana is done slowly, with detailed explanation, accompanied with long slow breathing in a logical well thought out sequence. The postures are held longer. The term “Hatha Yoga” is one of yoga’s main branches and concerns the physical part of yoga and takes its name from the Hatha Yoga Pradipika. This class is often inspired by BKS Iyengar and we usually use several yoga props

Teacher

Beate
Gründer Bali Yoga Wien, Bali Yoga & Wellness, Bali Villa Management Beate ist aus Innsbruck, war aber fast 30 Jahre im Ausland und davon über 22 Jahre in Bali. Ihr „Inselerlebnis“ erweckte viele Leidenschaften: von Innenarchitektur über Villenbau und -management bis zu gesunder Ernährung, alternativen Heilmethoden und natürlich ... Yoga! Ihr Yoga basiert auf einer Mischung zwischen Iyengar Yoga (das sie mit dem Seniorlehrer Olop Arpipi in Indonesien seit über 20 Jahren intensiv praktiziert), therapeutischem Yoga und intuitivem Vinyasa Flow. Wichtig ist ihr Yoga über die Asanas (Körperübungen) hinaus zu unterrichten. "Yoga ist mehr wie ein Handstand.

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