Yin Open - Online Klasse / für alle Yogis geeignet @ Rundum Yoga Pempelfort
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Yin Open - Online Klasse / für alle Yogis geeignet

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Yin Yoga

Lerne loszulassen

Yin Yoga richtet den Blick nach innen richten und greift meditative Elemente auf. Die Stunden bieten viel Raum für bewusstes Nachfühlen und ist eine achtsame Schulung der Körperwahrnehmung.

Die Positionen werden zwar vorwiegend im Sitzen oder Liegen ohne Muskelaktivität ausgeführt, sind aber durch längeres Halten der Positionen durchaus herausfordernd. Mit Hilfe der Schwerkraft erlaubst du deinem Körper, tiefer in die Positionen zu sinken.

Das lange Verweilen in den Körperhaltungen lockert die Muskeln und verstärkt dafür die Dehnung in den tieferen Bindegewebsschichten (Faszien), den Knochen, Bändern und Gelenke, so dass dein Körper elastisch und flexibel wird und bleibt.

Je länger dein Körper in der Stille verweilt, desto mehr wird dein tiefes Bindegewebe mit Lebensenergie (Prana/Chi) aufgeladen. Gleichzeitig öffnest du dich für eine kontemplative und intuitive Praxis.

Yin Yoga wird oft auch als „Faszien-Yoga“ bezeichnet, da wir genau diese tieferen Schichten unseres Körpers ansprechen.

Für: Alle, die ihre aktive Seite bewusst ausgleichen und tiefe Dehnung und Entspannung erfahren möchten.

Unser Bonus für Dich!

Wenn du an einer Online Yoga Session teilnimmst, verschicken wir den Streaming - Link zusätzlich nochmal per Mail. Dieser Link ist über die E-Mail noch bis zu 24 Std. für dich abrufbar. Daher stelle sicher, dass du in deinen Eversports - Einstellungen Benachrichtigungen erhalten aktiviert hast.

Date

Thursday, June 8, 2023

Time

06:00 PM - 07:30 PM

(90 min)

Room

Bei dir zu Hause

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Eva

Education

Yin Yoga bei Vira Drotbohm RYS200 Multistyle Ausbildung 2023 bei Rundum Yoga

Pricing options

€15.00

Newbie - Probestunde

Intro Offer

€39.00

Fall in Love Deal - 3er Block

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€21.00

Drop-In Free Choice

€99.00

5 x Free Choice

€189.00

10 x Free Choice Card

€79.00 / month

Membership Unlimited - 12 Month

Membership

€89.00 / month

Membership High Flexible - 1 Month

Membership

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Bis zu 15 Minuten vor Klassenbeginn möglich

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Date

Thursday, June 8, 2023

Time

06:00 PM - 07:30 PM

(90 min)

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Eva

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