ONLINE CLASS - Bootcamp / Circuit

Bootcamp

Klasse

@ Ramona Buta - Personal Trainer

Level

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Circuit training is a form of body conditioning that involves endurance training, resistance training, high-intensity aerobics, and exercises performed in a circuit, similar to high-intensity interval training. It targets strength building and muscular endurance. An exercise 'circuit' is one completion of all set exercises in the program. When one circuit is completed, one begins the first exercise again for the next circuit. Traditionally, the time between exercises in circuit training is short and often with rapid movement to the next exercise.

Datum

Freitag, 10. Dezember 2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

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Anbieterinfos

Ramona Buta - Personal Trainer

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Klassenbeginn möglich.